Prebavne težave, kot so razdražen želodec, plini, driska, zaprtje in napihnjenost, so resne prepreke v vsakodnevnem življenju. Boj s kronično boleznijo, kot je ulcerozni kolitis ali Crohnova bolezen, je izjemno izčrpavajoč. Zdravje črevesja vpliva tudi na naše duševno zdravje in obratno.

K sreči obstaja možnost, da bi lahko CBD olajšal nekatere zdravstvene težave s črevesjem, saj ima učinkovite protivnetne lastnosti, ki pridejo do izraza z delovanjem na endokanabinoidni sistem (EKS).

V nadaljevanju bomo spoznali odkritja znanstvenikov, ki raziskujejo delovanje spojine CBD in ugotavljajo kako bi lahko ta izboljšala zdravje vašega črevesja.

Kaj je CBD?

CBD ali kanabidiol je ena od glavnih aktivnih spojin, ki se nahajajo v konoplji. Za razliko od bolj znanega kanabinoida, predstavlja CBD idealen način za uživanje v mnogih koristih konoplje brez psihoaktivnih stranskih učinkov.

CBD je kanabinoid, podoben spojinam, ki jih naše telo proizvaja samo, imenovanim endokanabinoidi. CBD deluje na endokanabinoidni sistem telesa in potencialno olajša številne težave, vključno s težavami s črevesjem.

Endokanabinoidni sistem in črevesje

Endokanabinoidni sistem je zadolžen za množico telesnih procesov, ki vplivajo na fizično in psihično zdravje. Poimenovali so ga v 90. letih prejšnjega stoletja, ko so ga odkrili med raziskovanjem konoplje in njenih spojin. EKS je celični signalni sistem, ki vpliva na skoraj vse dele našega telesa, od skeletnega sistema do živčnega sistema.

EKS je izjemno zapleten, njegovo natančno delovanje pa se še vedno raziskuje. Strokovnjaki so prepričani, da je glavna funkcija sistema vzdrževanje homeostaze, stabilnega notranjega ravnovesja. Ko pride do spremembe v telesu, ki poruši ravnovesje, EKS poskuša organizem vrniti v normalno stanje. Na primer, če imate vročino, bo EKS poskušal znižati vašo telesno temperaturo.

Ena od glavnih vlog EKS ​​je uravnavanje delovanja prebavil, številni glavni receptorji in encimi EKS pa so skoncentrirani v črevesju. 

Kako lahko CBD izboljša zdravje črevesja?

CBD lahko zmanjša črevesno vnetje

Verodostojne ugotovitve raziskav kažejo, da CBD zmanjša vnetje črevesja. Študija na miših je pokazala, da CBD zmanjša vnetje debelega črevesa, kadar ga uporabimo lokalno. Druga študija je odkrila, da kombinacija CBD in drugih kanabinoidov zmanjša črevesno vnetje pri miših s kolitisom.

Čeprav še vedno potrebujemo več raziskav, začetne ugotovitve kažejo, da CBD sproži protivnetni učinek v prebavnem sistemu, kar pomaga pomiriti razdraženo črevesje.

CBD pomaga pri stresu in tesnobi

Nobena skrivnost ni, da je konoplja cenjena zaradi svojih psihoaktivnih lastnosti, CBD pa slovi predvsem po sproščujočem učinku. Veliko ljudi uporablja CBD za obvladovanje ravni stresa in nedavne študije so pokazale, da lahko CBD lajša simptome tesnobe. Stres in prebavne težave so pogosto tesno povezane. Pomiritev enega stanja lahko vodi k pozitivnim učinkom na drugo stanje. CBD je zato sredstvo, ki privede do bolj umirjenega uma in črevesja.

CBD bi lahko pomagal pri KVČB

Nedavne študije so pokazale, da ima CBD pozitiven vpliv na ljudi, ki trpijo za kronično vnetno črevesno boleznijo (KVČB). Izraelska študija je pokazala, da je CBD zmanjšal simptome zmerno hude Crohnove bolezni, pri čemer je približno 65 % posameznikov iz testne skupine doseglo remisijo.

Čeprav CBD ne moremo predstavljati kot zdravilo, je izjemnega pomena že to, da lahko kanabinoid izboljša kakovost življenja tistih, ki se borijo s KVČB, in ponuja povsem naraven način za obvladovanje simptomov.

CBD bi lahko pomagal pri puščajočem črevesju

Črevesna sluznica deluje kot učinkovita ovira, ki organizmu preprečuje absorpcijo potencialno škodljivih snovi. Vendar včasih tudi ta obrambna pregrada oslabi. To pa lahko omogoči bakterijam ali strupenim snovem, da prebijejo črevesno pregrado in uhajajo v krvni obtok.

Puščanje v črevesni pregradi je znano kot črevesna hiperpermeabilnost ali sindrom puščajočega črevesja (SPČ). Sindrom trenutno ni priznan kot uradna diagnoza, vendar nedavne ugotovitve kažejo na povezavo med sindromom puščajočega črevesja in Crohnovo boleznijo. Mnogi ljudje verjamejo, da ima SPČ lahko vlogo tudi pri drugih zdravstvenih stanjih.

Medtem ko so raziskave v zvezi s SPČ še vedno omejene, predhodne ugotovitve kažejo, da se lahko CBD bori proti uhajanju v črevesni pregradi. Prelomna študija iz leta 2019 je pokazala, da CBD zmanjša črevesno prepustnost pri ljudeh, če se uporablja skupaj s palmitoiletanolamidom (PEA), kemikalijo, ki lahko zmanjša bolečino in oteklino. To je spodbuden znak, da lahko CBD izboljša zdravje črevesja tudi pri pogojih, ki jih še ne razumemo povsem.

Kako uporabljati CBD za zdravje črevesja in prebavo?

CBD je na voljo v številnih različnih oblikah. Najbolj priljubljen izdelek s CBD so kapljice oziroma CBD olje, ki ga s kapalko nanesemo pod jezik. Prav tako se pod jezik nanese CBD pasta. Najbolj praktične so bržkone CBD kapsule, saj jih zgolj pogoltnemo in imajo natančno določen odmerek na vsak kos. Vsaka metoda ima svoje prednosti in slabosti. CBD olje, ki komu olajša bolečine v trebuhu, morda ne bo pomagalo pri drugih. Pogosto je zato potrebno uvodno obdobje eksperimentiranja.

Če želite poskusiti CBD za zdravje črevesja, se najprej posvetujte s svojim običajnim zdravnikom. Nato pa pridobite CBD pri visokokakovostni, etični blagovni znamki, kot je slovenska znamka Kanabi. V naši prodajalni svetujemo, da začnete z nižjim odmerkom in ga postopoma povečujete, dokler ne opazite želenega učinka.