Človeško črevesje je osupljiv del telesa, ki je dolg kar osem metrov. Črevesje je dom bujnega mikrobioma trilijonov bakterij in gliv, ki nam pomagajo pri prebavi hrane. V njem se skriva tudi več kot 200 milijonov nevronov, ki komunicirajo z našimi možgani prek povezave črevesja in možganov (ang. brain-gut connection). Ta obsežen in zapleten sistem vpliva na zdravje celotnega organizma. In ko nas črevesje pusti na cedilu, lahko povzroči pravo opustošenje našega zdravja.

Prebavne težave, kot so razdražen želodec, plini, driska, zaprtje in napihnjenost, nam lahko znatno poslabšajo kakovost življenja.  Če se borite s kronično boleznijo, kot je ulcerozni kolitis ali Crohnova bolezen, potem iz prve roke veste, kako izčrpavajoče so lahko hujše črevesne težave. Zdravje črevesja lahko negativno vpliva na duševno zdravje, velja pa tudi obratno.

Znanstveno raziskovanje je privedlo do spodbudnih ugotovitev, ki kažejo na to, da bi CBD lahko olajšal nekatere zdravstvene težave s črevesjem,  zahvaljujoč neverjetnim protivnetnim lastnostim. CBD je kanabinoid in deluje na drug zapleten sistem, ki se imenuje endokanabinoidni sistem (EKS). 

Kaj je CBD?

CBD ali kanabidiol je ena od glavnih aktivnih spojin v konoplji. Izdelki s CBD predstavljajo idealen način za uživanje v mnogih prednostih konoplje brez psihoaktivnih stranskih učinkov.

CBD je kot kanabinoid podoben spojinam, ki jih naše telo proizvaja samo, imenovanim endokanabinoidi. To pomeni, da lahko CBD vpliva na endokanabinoidni sistem telesa na podoben način kot telesu lastni kanabinoidi. S tem potencialno olajša številne nadležne težave, vključno s težavami s črevesjem.

Endokanabinoidni sistem in črevesje

Mnoge preseneti dejstvo, da imamo ljudje cel sistem, ki je poimenovan po kanabinoidih, spojinah konoplje. Imenuje se endokanabinoidni sistem (na kratko EKS). Ime si je prislužil v 90. letih prejšnjega stoletja, ko so ga znanstveniki odkrili med raziskovanjem konopljinih spojin. EKS je celični signalni sistem, ki vpliva na skoraj vse dele našega telesa, od možganov, imunskega sistema do živčnega sistema.

EKS je izjemno zapleten in še vedno se poskuša natančneje razumeti vse fiziološke procese, pri katerih je udeležen ter pojasniti mehanizme, s katerimi deluje.  Toda nekateri strokovnjaki so prepričani, da je glavna funkcija sistema vzdrževanje homeostaze oziroma notranjega ravnovesja organizma. Kadar zunanji ali notranji dejavniki porušijo to ravnovesje, EKS pripomore k temu, da organizem preide v normalno stanje. Na primer, če imate vročino, bo EKS poskušal znižati vašo telesno temperaturo.

Kako pa to deluje v korist zdravja črevesja? Ena od glavnih vlog EKS ​​je uravnavanje delovanja prebavil in številni ključni receptorji in encimi EKS se nahajajo v črevesju. To pomeni, da bi uporaba CBD lahko olajšala določene težave s prebavili, definitivno pa ima CBD velik učinek na delovanje prebavil. 

Kako lahko CBD izboljša zdravje črevesja?

CBD lahko zmanjša črevesno vnetje

Vnetje je naravni odziv našega telesa na okužbe in poškodbe. V večini primerov je to dobrodošlo in kaže, da se telo ustrezno odzivajo na grožnje. Toda včasih se vnetje pojavi  na problematičen način in postane grožnja ravnovesju. Ko se kronično vnetje koncentrira v črevesju, se lahko kaže v prebavnih težavah, kroničnih boleznih ali drugih zdravstvenih težavah.

Na srečo obstaja veliko indicev, da bi CBD lahko olajšal vnetje črevesja. Ena študija na miših je pokazala, da CBD zmanjša vnetje debelega črevesa, če ga uporabljamo lokalno. Druga je ugotovila, da je kombinacija CBD in drugih kanabinoidov ublažila črevesno vnetje pri miših s kolitisom.

Čeprav za celovito razumevanje delovanja CBD potrebujemo več raziskav, ta začetna študija kaže, da lahko CBD sproži protivnetni učinek v prebavnem sistemu, kar blagodejno vpliva in pomaga pomiriti razdraženo črevesje.

CBD pomaga pri stresu in tesnobi

Tesnoba in stres vplivata na zdravje črevesja in obratno, zahvaljujoč povezavi med možgani in črevesjem (ang. the brain-gut connection). Težko je določiti, ali stres povzroča vaše želodčne težave ali pa stres povzročajo želodčne težave. Ta tesna povezanost lahko vodi do začaranega kroga. CBD pa bi lahko bil ključ do prekinitve tega nenehnega neravnovesja. 

Nobena skrivnost ni, da je konoplja cenjena zaradi pomirjevalnega učinka, ki je tudi pri CBD izdelkih v ospredju. Veliko ljudi uporablja CBD za obvladovanje ravni stresa in tudi nedavne klinične študije so pokazale, da lahko CBD lajša tesnobo. Stres in prebavne težave so pogosto tesno povezane. Pomiritev ene težave lahko blagodejno vpliva na drugo. CBD olje lahko privede do mirnejšega uma in uravnovesi delovanje črevesja.

CBD pomaga pri kronični vnetni črevesni bolezni

Kronična vnetna črevesna bolezen (KVČB) je bolezen, ki po svetu prizadene ogromno ljudi. Podskupine KVČB vključujejo ulcerozni kolitis in Crohnovo bolezen, ki lahko povzročita izčrpavajočo drisko, bolečine v trebuhu in kronično utrujenost. Eden od osnovnih dejavnikov KVČB je vnetje. In kot smo že izvedeli, bi lahko CBD pri tem pomagal, saj je njegov protivnetni učinek eden izmed najbolj raziskanih.

Nedavne študije so pokazale, da ima CBD pozitiven vpliv na ljudi, ki trpijo za KVČB. Izraelska študija je pokazala, da je CBD zmanjšal simptome zmerne Crohnove bolezni, približno 65 % udeležencev iz testne skupine je s CBD namreč doseglo remisijo.

Čeprav CBD ni čudodelno sredstvo, je spodbudno predvsem to, da lahko ta kanabinoid izboljša kakovost življenja tistih, ki se borijo s KVČB, in ponuja povsem naraven in varen način za obvladovanje simptomov.

CBD je obetavno sredstvo za lajšanje simptomov sindroma prepuščajočega črevesja

Črevesna sluznica deluje kot ovira, ki preprečuje absorpcijo potencialno škodljivih snovi. Vendar pa lahko obrambna pregrada oslabi, kar omogoči bakterijam in strupenim snovem, da prebijejo črevesno pregrado in preidejo v krvni obtok.

To prepuščanje v črevesni pregradi je znano kot črevesna hiperpermeabilnost ali sindrom (pre)puščajočega črevesja (ang. leaky gut). Nedavne ugotovitve raziskovalcev kažejo na povezavo med puščajočim črevesjem in Crohnovo boleznijo. Mnogi verjamejo, da ima sindrom vlogo tudi pri drugih zdravstvenih stanjih.

Predhodne ugotovitve kažejo, da CBD deluje proti uhajanju v črevesni pregradi. Prelomna študija iz leta 2019 je pokazala, da CBD zmanjša črevesno prepustnost pri ljudeh, če se uporablja skupaj s palmitoiletanolamidom (PEA), kemikalijo, ki lahko ublaži bolečino in oteklino. To je spodbuden znak, da lahko CBD izboljša zdravje črevesja tudi v določenih situacijah, ki jih še ne razumemo povsem.

Kako uporabljati CBD za zdravje črevesja in prebavo?

CBD je na voljo v številnih različnih oblikah: oljne kapljice omogočajo oralno uživanje, kreme in mazila pa lokalno uporabo. Vse oblike CBD izdelkov imajo tudi svoje slabosti in prednosti. CBD olje, ki komu olajša bolečine v trebuhu, morda ne bo pomagalo pri vnetju črevesja. Pogosto je potrebno obdobje preizkušanja z višino odmerka, da bi lahko uživali v optimalnih rezultatih. 

Če želite poskusiti CBD za zdravje črevesja, izberite CBD pri priznani blagovni znamki, kot je slovenska znamka Kanabi. Za uvod v svet CBD vam svetujemo CBD olja, ki so preprosta za uporabo in odmerjanje. 

CBD je naravna spojina, ki je potrjeno varna za uporabo. Vedno pa obstaja določeno tveganje, ko pričnemo z uživanjem nove snovi. Zato je  najbolje začeti z majhnim odmerkom in ga postopoma povečevati, dokler ne opazite želenega učinka. 

CBD trgovina Kanabi nudi paleto izdelkov z blagodejnim izvlečkom konoplje, ki vsebuje naravno pridobljen CBD. Svetujemo vam CBD olja in paste z visokim odstotkom CBD, ki so izjemno učinkoviti v primeru hujših težav.